Herkenbare patronen: telkens dezelfde soort conflicten, telkens hetzelfde gevoel van tekortschieten, telkens dezelfde valkuil in relaties of werk. Vaak weet je precies wat er anders zou moeten, maar op het moment zelf gebeurt het toch weer.
Herken je dit?
- Je ziet een patroon steeds terugkomen in verschillende situaties of relaties
- Je herkent het vaak pas achteraf, als het al is gebeurd
- Je hebt het gevoel het allemaal al te weten, maar er verandert weinig
- Je reageert soms feller of banger dan de situatie eigenlijk rechtvaardigt
- Anderen (of jijzelf) hebben dit patroon al vaker benoemd
Waarom inzicht alleen een patroon niet doorbreekt
Patronen ontstaan vaak vroeg en met een reden — als een manier om jezelf te beschermen of om ergens mee om te gaan. Op het moment dat het patroon actief wordt, reageert een ouder deel van je sneller dan je bewuste overweging kan bijhouden. Dat is waarom weten dát een patroon er is, niet automatisch betekent dat het verdwijnt.
Hoe NEI-therapie hierbij kan helpen
Met NEI zoeken we naar het onderliggende patroon dat in beweging komt zodra de bekende situatie zich weer voordoet. Door dit patroon bewust te maken en te integreren, ontstaat er ruimte om anders te reageren — niet doordat je jezelf dwingt, maar omdat de automatische reactie zijn lading verliest.
Een sessie duurt 75 minuten en kost €125. In een vrijblijvende kennismaking bespreken we jouw situatie.