Een blokkade voelt vaak als een soort muur: je merkt dat er iets speelt, maar je komt er zelf niet doorheen. Praten erover helpt soms om het te begrijpen, maar niet altijd om het los te laten.
Herken je dit?
- Je voelt een emotie wel aankomen, maar ‘iets’ houdt het tegen
- Je kunt precies benoemen wat er speelde, maar het voelt nog steeds vastzitten
- Bepaalde situaties of gesprekken roepen een reactie op die groter voelt dan de aanleiding
- Je merkt lichamelijke spanning (bijvoorbeeld in de keel of borst) bij bepaalde onderwerpen
- Je hebt het gevoel er al genoeg over gepraat te hebben, zonder dat het is opgelost
Waarom praten alleen niet altijd genoeg is
Een emotionele blokkade zit vaak niet alleen vast in de gedachte, maar ook in het lichaam. Je kunt een situatie tot in detail begrijpen en er toch nog steeds door geraakt worden. Dat is een teken dat er meer nodig is dan inzicht alleen.
Hoe NEI-therapie hierbij kan helpen
NEI combineert gerichte vragen met lichaamsgerichte waarneming: we onderzoeken niet alleen wat je denkt, maar ook wat je voelt op het moment dat de blokkade actief wordt. Door dit bewust te maken en te integreren, kan de spanning die de blokkade in stand hield, loslaten.
Een sessie duurt 75 minuten en kost €125. Tijdens een vrijblijvende kennismaking bekijken we samen of NEI hierbij kan helpen.