Stress is een van de meest voorkomende redenen waarom mensen een NEI-sessie overwegen. Niet de spanning van één drukke week, maar het soort dat blijft hangen: een onderhuidse gejaagdheid die er ook nog is op momenten dat er eigenlijk "niets aan de hand is".
Herken je dit?
- Je voelt je voortdurend “aan” staan, ook in rust
- Ontspanningsoefeningen helpen wel even, maar niet blijvend
- Je slaapt matig of wordt ’s nachts wakker met gedachten die blijven malen
- Kleine dingen zorgen sneller voor een korte lont dan je zou willen
- Je lichaam voelt gespannen (kaak, schouders) zonder dat je dat bewust aanstuurt
Waarom nadenken over stress niet altijd genoeg is
Veel mensen die bij mij komen, weten al precies wat er zou moeten veranderen: minder hooi op de vork nemen, grenzen stellen, beter plannen. Toch blijft het gevoel van spanning aanwezig. Dat komt doordat stress niet alleen een kwestie van agenda is, maar vaak ook van een onbewust patroon: een aangeleerde alertheid, of een oud gevoel dat nog meespeelt zonder dat je het meteen herkent.
Hoe NEI-therapie hierbij kan helpen
Met NEI-therapie (Neuro Emotionele Integratie) onderzoeken we samen wat er onder de aanhoudende spanning zit. Niet door er nog een schema overheen te leggen, maar door op te sporen welk patroon ervoor zorgt dat je lijf en hoofd moeilijk tot rust komen. Als dat patroon bewust wordt gemaakt en geïntegreerd, ontstaat er vaak ruimte — niet in de zin van "nooit meer gestrest", maar wel dat de constante onderhuidse spanning kan afnemen.
Een sessie duurt 75 minuten en kost €125. Tijdens een vrijblijvende kennismaking bespreken we of dit aansluit bij jouw situatie.